"Nutrizione è scelta degli alimenti, cura del corpo, dei pensieri, delle emozioni e dell’anima. Nutrirsi è come amarsi."
Nella mia vita continuamente ricerco e mi appassiono a tutto ciò che possa migliorare la salute e contribuire alla felicità individuale. In senso stretto, la biologia come studio della vita è meraviglioso: permette di andare nell’invisibile per trovare le spiegazioni a ciò che ci accade e, in ambito alimentare in senso stretto, di comprendere la scelta di un determinato alimento, sulla base di ciò che la natura ci offre e di cui noi abbiamo bisogno.
Dal 2017 lavoro come Biologa Nutrizionista, seguendo un personale approccio volto a stimolare il cambiamento in positivo nello stile di vita attraverso l’educazione alimentare. Tale filosofia mi ha portato ad aprire, nel 2024, il centro 8hz situato a Lanzo Torinese, dove a fianco della nutrizione si trovano yoga, corsi ed eventi multidisciplinari finalizzati al miglioramento del benessere personale.
La mia formazione include la Laurea in Biologia Molecolare, un Dottorato in ambito di ricerca scientifica (2012-2016: Dottorato di Ricerca in genomica funzionale e strutturale per lo studio nelle patologie neuro degenerative), seguito da una formazione mirata in ambito nutrizionale presso la scuola SANIS di nutrizione sportiva (2016-2017), l’Accademia del Fitness AFFWA (Fitness Wellness e Antiaging) e l’Health Coaching e Lifestyle Medicine (2017-2018), la Scuola Microbioma (2017-2018), la Scuola Superiore in Medicina Sistemica (2020), la IMBIO Academy (2021-2023). Sono insegnante di Hatha Yoga (riconosciuto CSEN) da gennaio 2024 e Coach Gestaltico dal 2023 (master APICA). Attualmente mi sto formando alla Scuola di Medicina Sistemica e all'Accademia di Terapia Nutrizionale in Oncologia.
Nel tempo libero pratico sport a livello agonistico (triathlon, sci alpinismo, trail running) e mi dedico all’arte sotto forma di pittura espressiva e scrittura. Nel 2021 ho pubblicato il libro “POESIE” come vincitrice del concorso letterario Albatros Il Filo.
Ricevo nei seguenti studi:
8hz | Lanzo Torinese (TO)
Osteokinetic | via Pasquale Trivero 13/c, Ciriè (TO)
STUDIO AKESO | corso Re Umberto 17, Torino