"8hz è armonia: un posto dove prendersi cura di sé stessi."
Nutrizione, yoga, eventi e luogo di confronto e condivisione.
8hz nasce dalla necessità di ritrovare l’equilibrio e mantenerlo, nella consapevolezza e nella presenza.
E’ la ricerca di una ri-connessione con sé stessi, ponendo l’attenzione agli aspetti fondamentali per vivere in salute e serenità.
Perchè 8hz
8hz è la frequenza elettromagnetica di Schumann, a cui vibra il nostro pianeta Terra. Alla medesima frequenza vibra l’ippocampo, una parte del nostro cervello che fa parte del sistema limbico, relativo alla sopravvivenza, alla memoria ed alle emozioni e che gioca un ruolo importante nella gestione dello stress.
Immergendoci in un bosco o in qualsiasi altro luogo dove possiamo ascoltare la Natura distanti da distrazioni, ci riconnettiamo a tale frequenza. Possiamo ottenere lo stesso effetto in stato di rilassamento o di meditazione, ovvero quando portiamo il cervello al ritmo cerebrale Alfa.
Riportarci in stato Alfa ci riconduce ad uno stato di presenza, calma, chiarezza, armonia e coscienza più profonda.
Cosa si può trovare da 8hz
Nutrizione funzionale, classi di yoga, eventi che si distribuiscono durante l’anno ed un percorso annuale dedicato alla donna.
Gli spazi
